PA OVO JE SPAS! /

Ovaj jednostavan potez tjera nesanicu: Kada se vrtite u krevetu i ne možete zaspati, napravite ovo

3. Nesanica: "Ako često ne možete zaspati i brinete se zbog toga, to mogu biti znakovi nesanice", kaže dr. Hill.
Foto: Shutterstock
3. Nesanica: "Ako često ne možete zaspati i brinete se zbog toga, to mogu biti znakovi nesanice", kaže dr. Hill.
10 /11
VOYO logo

Za naše zdravlje, energiju, jak imunitet i dobar osjećaj tijekom dana svakako je presudan kvalitetan san, no ljudi često imaju problema s nesanicom, čak i nakon dugog, napornog dana.

VOYO logo
Pogledaj još galerija