RECITE 'NE'! /

Milijuni ljudi će za Suhi siječanj prestati piti alkohol: Evo što se događa iz dana u dan s vašim tijelom za vrijeme apstinencije

Od 23 do 31 dan trijeznosti. Pred kraj mjeseca stvarno ćete osjetiti fizičke dobrobiti trijeznosti. "Vaše će tijelo imati koristi od smanjenog rizika od bolesti srca, moždanog udara, bolesti jetre i visokog krvnog tlaka. Ako ste prije toga redovito konzumirali alkohol, mogli biste primijetiti smanjenje tjelesne masnoće nakon nekoliko tjedana. To je zato što nam alkohol daje prazne kalorije (kalorije bez ikakvih hranjivih tvari), a konzumacija alkohola također nas tjera da biramo manje hranjivu hranu, poput brze hrane", objasnila je Signe.
Foto: Shutterstock
Od 23 do 31 dan trijeznosti. Pred kraj mjeseca stvarno ćete osjetiti fizičke dobrobiti trijeznosti. "Vaše će tijelo imati koristi od smanjenog rizika od bolesti srca, moždanog udara, bolesti jetre i visokog krvnog tlaka. Ako ste prije toga redovito konzumirali alkohol, mogli biste primijetiti smanjenje tjelesne masnoće nakon nekoliko tjedana. To je zato što nam alkohol daje prazne kalorije (kalorije bez ikakvih hranjivih tvari), a konzumacija alkohola također nas tjera da biramo manje hranjivu hranu, poput brze hrane", objasnila je Signe.
6 /6
VOYO logo

Novogodišnje odluke počele su se provoditi u djelo, a među Britancima posebno je popularan tzv. Suhi siječanj. No, nema razloga da im se ne pridružite i vi u tom jednomjesečnom izazovu trijeznosti.

12.1.2023.
16:07
Magazin.hr
Shutterstock
AlkoholizamAlkoholApstinencijaSuhi Siječanj
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
RECITE 'NE'! /
Milijuni ljudi će za Suhi siječanj prestati piti alkohol: Evo što se događa iz dana u dan s vašim tijelom za vrijeme apstinencije