KONTROVERZNA DIJETA /

Laura godinu dana nije okusila povrće: Tvrdi da je zdravija no ikad, a što kaže struka?

Voće i povrće bogati su izvori vitamina A, C, E i K te minerala poput kalija, magnezija i kalcija. Također su dobar izvor dijetalnih vlakana i posjeduju antioksidativna svojstva. Nemoguće je dobiti sve te hranjive tvari iz jednog voća ili povrća, stoga je u prehranu potrebno uključiti raznovrsno voće i povrće.
Foto: Profimedia
Voće i povrće bogati su izvori vitamina A, C, E i K te minerala poput kalija, magnezija i kalcija. Također su dobar izvor dijetalnih vlakana i posjeduju antioksidativna svojstva. Nemoguće je dobiti sve te hranjive tvari iz jednog voća ili povrća, stoga je u prehranu potrebno uključiti raznovrsno voće i povrće.
6 /24
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Bivša veganka sada jede samo meso, ribu, jaja, sir i masnoće te tvrdi da joj je to donijelo brojne zdravstvene prednosti.

9.8.2024.
4:51
Pola Križevac
Profimedia
ZdravljePovrćeVegan
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
KONTROVERZNA DIJETA /
Laura godinu dana nije okusila povrće: Tvrdi da je zdravija no ikad, a što kaže struka?