POSTOJI NADA /

Kako smanjiti nadutost i riješiti se plinova: Izbacivanje ove hrane iz vaše prehrane može pomoći

Redovita tjelesna aktivnost trebala bi biti uključena u svakodnevnu rutinu kako bi se uopće spriječili problemi sa zatvorom i nadutošću. Pretvorivši tjelovježbu u naviku, možete održavati zdravu stolicu i smanjiti vjerojatnost osjećaja nelagode povezane s nadutošću.
Foto: Shutterstock
Redovita tjelesna aktivnost trebala bi biti uključena u svakodnevnu rutinu kako bi se uopće spriječili problemi sa zatvorom i nadutošću. Pretvorivši tjelovježbu u naviku, možete održavati zdravu stolicu i smanjiti vjerojatnost osjećaja nelagode povezane s nadutošću.
3 /14
VOYO logo

Pretjerano stvaranje plinova i nadutost u želucu čest je problem koji uzrokuje nelagodu i veći trbuh.

VOYO logo
Pogledaj još galerija