DOSTA JE TROVANJA! /

Cigarete sve skuplje, a da ih se konačno riješite? Bivši pušači složni oko ovih šest trikova - provjereno pomažu

1. Pronađite motivaciju: Prvi korak ka ostavljanju pušenja je da pronađete motivaciju. Razmislite o prednostima za zdravlje, kao što su poboljšanje plućne funkcije i smanjenje rizika od srčanih bolesti. Bitan faktor su i financije. Zamislite koliko ćete uštedjeti kada prestanete kupovati cigarete.
Foto: Shutterstock
1. Pronađite motivaciju: Prvi korak ka ostavljanju pušenja je da pronađete motivaciju. Razmislite o prednostima za zdravlje, kao što su poboljšanje plućne funkcije i smanjenje rizika od srčanih bolesti. Bitan faktor su i financije. Zamislite koliko ćete uštedjeti kada prestanete kupovati cigarete.
3 /14
VOYO logo

Ostavljanje cigareta nikada nije lako, ali odluka da prestanete pušiti će koristiti vašem zdravlju, ali će vas osloboditi i velikog troška.

VOYO logo
Pogledaj još galerija