ZA NE POVJEROVATI /

Kad priroda pozove, znate li što trebate učiniti? 'Mnogi griješe, evo kako pravilno isprazniti crijeva u šest koraka'

1. Napravite čučanj! Prva stvar koju je Georgia htjela od svojih pratitelja bila je da promijene položaj sjedenja na WC školjki te im je rekla da "čučnu". Ona je na snimci pokazala kako treba sjediti na WC školjci: držite noge širom raširene, a stopala ravna na podu i koljena savijena kao da radite čučanj.
Foto: TikTok/BIEN Australia
1. Napravite čučanj! Prva stvar koju je Georgia htjela od svojih pratitelja bila je da promijene položaj sjedenja na WC školjki te im je rekla da "čučnu". Ona je na snimci pokazala kako treba sjediti na WC školjci: držite noge širom raširene, a stopala ravna na podu i koljena savijena kao da radite čučanj.
3 /8
VOYO logo

Australska fizioterapeutkinja Georgia podijelila je vodič u šest koraka kako pravilno vršiti veliku nuždu jer tvrdi da ljudi to pogrešno rade, piše Daily Star.

VOYO logo
Pogledaj još galerija