SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

"Problemi s disanjem mogu uzrokovati noćna buđenja – ako hrčete, budite se gušeći ili šapćući, vrlo ste nemirni ili vam je netko rekao da imate razdoblja u kojima prestanete disati tijekom sna, možda patite od stanja poznatog kao opstruktivna apneja u snu", objasnila je.
Foto: Shutterstock
"Problemi s disanjem mogu uzrokovati noćna buđenja – ako hrčete, budite se gušeći ili šapćući, vrlo ste nemirni ili vam je netko rekao da imate razdoblja u kojima prestanete disati tijekom sna, možda patite od stanja poznatog kao opstruktivna apneja u snu", objasnila je.
16 /24
VOYO logo

Ako se ponekad probudite noću, to je potpuno normalno. Međutim, ako se često budite tijekom noći, to bi moglo biti signal da nešto nije u redu s vašim zdravljem.

VOYO logo
Pogledaj još galerija