PLAN ZA SPAS /

Ušli smo u novi toplinski val, pridržavajte se ovih smjernica: Evo kako se zaštititi, ali i što učiniti ako vam pozli

Ako niste ljubitelj vode, iskoristite blagodati kokosove vode ili vode s limunom. Osim što pomažu u rashlađivanju, pomoći će vam i u skidanju kilograma ako ih pijete bez dodatka šećera.
Foto: Shutterstock
Ako niste ljubitelj vode, iskoristite blagodati kokosove vode ili vode s limunom. Osim što pomažu u rashlađivanju, pomoći će vam i u skidanju kilograma ako ih pijete bez dodatka šećera.
2 /42
VOYO logo

Pri svakom toplinskom valu liječnici i ravnateljstvo civilne zaštite upozoravaju da treba izbjegavati boravak na otvorenom i izlaganje suncu, posebno od 10 do 17 sati. To vrijedi za djecu, trudnice i ljude s kroničnim bolestima kako im se stanje ne bi pogoršalo. Važno je unositi tekućinu, a kronični bolesnici bi trebali prema uputi specijalista redovito uzimati svoju terapiju te se u slučaju pogoršanja simptoma javiti liječniku.

VOYO logo
Pogledaj još galerija