NISTE BOLESNI, ALI... /

Ujutro se budite sa začepljenim nosom? Evo kako spriječiti da se to događa, jedno trebate napraviti već popodne

4. Koristite ovlaživač zraka: Ovlaživač zraka može olakšati disanje noću jer čini zrak vlažnijim. Disanje u prostoru u kojem je zrak suh može pogoršati simptome začepljenog nosa i nadražiti vaše nosne kanale izazivajući upalu i začepljenost. Spavanje u prostoriji s ovlaživačem jamči da će u zraku biti dovoljno vlage kako ne bi došlo do daljnjeg nadraživanja nosne sluznice.
Foto: Shutterstock
4. Koristite ovlaživač zraka: Ovlaživač zraka može olakšati disanje noću jer čini zrak vlažnijim. Disanje u prostoru u kojem je zrak suh može pogoršati simptome začepljenog nosa i nadražiti vaše nosne kanale izazivajući upalu i začepljenost. Spavanje u prostoriji s ovlaživačem jamči da će u zraku biti dovoljno vlage kako ne bi došlo do daljnjeg nadraživanja nosne sluznice.
4 /7
VOYO logo

Početak dana sa začepljenim nosom od ranog jutra otežava ostatak dana. Ako se često budite sa začepljenim nosom, postoji nekoliko stvari koje možete poduzeti kako biste otvorili dišne puteve, očistili ono što ih začepljuje i bolje disali.

20.5.2022.
7:01
Magazin.hr
Shutterstock
SpavanjeStalno Začepljen NosTeško Disanje
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
NISTE BOLESNI, ALI... /
Ujutro se budite sa začepljenim nosom? Evo kako spriječiti da se to događa, jedno trebate napraviti već popodne