MILINA JE LEĆI I ODMAH ZASPATI /

20 godina se borila s nesanicom, a onda je otkrila spas: 'Ova rutina je sve promijenila'

1. Kvaliteta vašeg sna mogla bi se poboljšati: Aerobna tjelovježba dokazano poboljšava kvalitetu sna, a plivanje nije iznimka. Istraživanja pokazuju da znojenje tijekom tjelesne aktivnosti može poboljšati kvalitetu sna.
Foto: Shutterstock
1. Kvaliteta vašeg sna mogla bi se poboljšati: Aerobna tjelovježba dokazano poboljšava kvalitetu sna, a plivanje nije iznimka. Istraživanja pokazuju da znojenje tijekom tjelesne aktivnosti može poboljšati kvalitetu sna.
1 /8
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Žena se borila s nesanicom 20 godina, a poslije dugog perioda borbe s insomnijom, konačno bez problema utone u san, zahvaljujući posebnoj rutini. U fotogaleriji doznajte njezino rješenje.

2.9.2022.
8:09
Magazin.hr
Shutterstock
SpavanjeZdravljeNesanicaLoše Spavanje
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
MILINA JE LEĆI I ODMAH ZASPATI /
20 godina se borila s nesanicom, a onda je otkrila spas: 'Ova rutina je sve promijenila'