10 navika sretnih ljudi uz koje možete reprogramirati mozak

4.Sretni ljudi nađu vrijeme da se bave onime što vole svaki dan: Svima nam je dan ispunjen obvezama, i čini se da ne stignemo ni spavati koliko treba, a kamoli išta drugo. No tako se samo gomila stres, a ono u čemu uživamo sustavno odgađamo. Obveze neće nestati same od sebe, ali je nužno pronaći ispušni ventil i činiti ono što volimo, nije važno je li to slikanje, partija nogometa s prijateljima, kukičanje ili putovanje. Zapišite sve što vas usrećuje, i odaberite jednu stvar koju možete raditi već danas.