Znate li kako se pravilno koristi konac za zube?

Morate znati koristiti zubni konac, jer krivom uporabom konca možete oštetiti desni i nanijeti zubima više štete nego koristi.

Zubni konac je tanka mekana nit od najlona ili plastike koja pomaže u sprječavanju bolesti desni i čisti sitne ostatke hrane i plaka koji su zapeli između zubi.  Pranje zubi četkicom dva puta dnevno je važno ali nije dovoljno.

Najvažniju ulogu za održavanje oralne higijene imaju: zubna četkica, pasta i svakako konac za zube.

Većina ljudi zaboravlja da je korištenjem zubnog konca jednako važno za održavanje lijepog i zdravog osmijeha. 

Zubni konac prolazeći između zubi uklanja bakterije koje uzrokuju karijes. Nakon prvog korištenja zubnog konca ponekad može doći do krvarenja , ali važno je nastaviti koristiti ga jer će zubno meso ojačati. U skladu s tim će se poboljšati cjelokupno oralno zdravlje.

Kako se koristi konac za zube? Uzmite otprilike 45 cm zubnog konca. Omotajte ga oko srednjeg prsta jedne i druge ruke.

Palcem i kažiprstom čvrsto primite konac sa svake strane na otprilike 2.5 do 5 cm i čvrsto ga napnite.

Nježno provlačite konac između zubi gore dolje pa zatim i ispod linije desni. Konac zakrivite u obliku slova C pa nježno stružite po zubima sa svake strane.  Tako ćete ići ispod linije desni a da ih pri tome ne ozlijedite, a očistit ćete i stražnju stranu zubi.

Ponovite ovaj postupak za svaki zub pa kada ste gotovi zube isperite dobro vodom ili još bolje vodicom za usta.

Važno je svakodnevno čistiti područje između zuba jer je to prva linija obrane u sprječavanju bolesti desni i lošeg zadaha.  Podrazumijeva se da usvojimo pravilnu tehniku kako se koristi konac za zube za čišćenja međuzubnih prostora.

Pravilnim i redovnim čišćenjem vaši će zubi biti zdravi, a imat ćete i predivan osmijeh. 

Zato odvojite svakako ovo vrijeme za sebe i svoje zube jer ne čuvate samo zdravlje usne šupljine i lijep osmijeh, nego i vaše zdravlje u cijelosti.