Toksične fraze koje ne smijete govoriti djeci: 'Ako želite da vas slušaju, recite im ovo'

Način na koji netko odgaja svoju djecu vrlo je osobna stvar, no ponekad stručni savjeti mogu itekako pomoći, pogotovo kada je riječ o tome kako natjerati dijete da vas zaista sluša.

Dječja psihologinja Reem Raouda otkrila je koje bi fraze roditelji trebali izbaciti iz svog rječnika, a koje ubaciti kako bi potaknuli bolje ponašanje djece.

Fraze koje treba izbjegavati: 

Evo fraza, prijetnji i metoda koje bi roditelji trebali izbjegavati u raspravi s djecom, ali i alternativnih rečenica s kojima možemo postići puno više.

LJETNI OBROCI /

Vaše dijete manje jede ili odbija hranu? 'Postoji razlog zašto, ne trebate se brinuti'

'Zato što ja tako kažem'

Fraza "Zato što ja tako kažem" već se desetljećima koristi, no Raouda tvrdi da uopće nije učinkovita. "Ta rečenica zatvara komunikaciju i potiče slijepu poslušnost", objasnila je.

Umjesto toga, savjetuje roditeljima da kažu: "Znam da ti se ova odluka ne sviđa. Objasnit ću ti, a onda idemo dalje".

"Ne radi se o pregovorima, već o pokazivanju poštovanja i odlučnom, mirnom vođenju", rekla je Raouda. Ova formulacija istovremeno priznaje djetetove osjećaje i zadržava roditeljsku autoritet.

'Ako ne poslušaš, izgubit ćeš (određenu privilegiju)'

Ovo je još jedna česta metoda roditelja pod stresom. Raouda predlaže zamjensku frazu:

"Kad budeš spreman/na učiniti [željeno ponašanje], možemo [aktivnost koju dijete želi]."

ZABRINUTOST RASTE /

Strahovi roditelja u eri umjetne inteligencije: Moderno doba donijelo je nove dvojbe

Ova rečenica prebacuje odgovornost na dijete, ali bez prijetnji i borbe. Granice ostaju, ali borba oko njih nestaje.

Ne umanjujte djetetove osjećaje

Još jedna toksična rečenica koju treba izbjegavati je: "Prestani, dobro si."

"Kad ignoriramo emocije djeteta, učimo ga da su njegovi osjećaji pogrešni ili previše za druge", rekla je Raouda. "To dovodi do emocionalne udaljenosti, a djeca koja se osjećaju nepovezano s roditeljem neće surađivati."

Nasuprot tome, kad se dijete osjeća shvaćeno, brže se smiri i više vjeruje roditelju.

Foto: Shutterstock

Izbjegavajte 'ego roditeljstvo'

Osim toksičnih rečenica, stručnjaci upozoravaju i na još jedan problematičan stil odgoja, tzv. "ego roditeljstvo".

ZABRINJAVAJUĆI IZVJEŠTAJ UN-a /

Patimo od globalne krize, ljudi i dalje žele djecu, ali ne mogu: 'Muče se slobodno ostvariti želje'

"Ego roditeljstvo je kada roditelj postupa iz potrebe da se osjeća dobro, ispravno, da ima kontrolu ili bude potvrđen", rekla je terapeutkinja Cheryl Groskopf za Pop Sugar. "To je manje usmjereno na podršku djetetovom razvoju, a više na zaštitu roditeljeve slike o sebi."

Primjeri uključuju:

• odbijanje popuštanja u svađama,
• odbijanje isprike,
• izgovaranje rečenica poput: “Jer sam ja odrasla osoba”,
• tjeranje djece da rade nešto zbog brige što će drugi ljudi reći.

Prema stručnjakinji za mentalno zdravlje adolescenata dr. Caroline Fenkel, takva djeca često počinju vjerovati da je ljubav uvjetovana, da vrijede samo ako se ponašaju, osjećaju ili djeluju na određeni način.

Posljedice takvog odgoja mogu biti tjeskoba, perfekcionizam, nisko samopouzdanje i strah od neuspjeha, piše New York Post.

POGLEDAJTE GALERIJU

NIJE LAKO /

Trikovi za preživljavanje: Većina roditelja potajno radi ove stvari, ali to nikada neće priznati

POGLEDAJTE VIDEO: Iran nekad i sad: Od oskudnih kupaćih do vjerskih ograničenja u teokraciji