10 KALORIJSKIH BOMBI /

Ove stvari jako debljaju, a mnogi ih jedu svaki dan: Izbjegavajte ih ako ikako možete

10. Biljna ulja: Često se koriste za pripremu hrane, a osim što debljaju, mogu uzrokovati i različite bolesti zbog onih kardiovaskularnih pa i raka. Umjesto biljnog, stručnjaci preporučuju kokosovo ili maslinovo ulje. No, kao ni u svemu ostalom, ni u njihovom korištenju ne smije se pretjerivati.
Foto: Profimedia
10. Biljna ulja: Često se koriste za pripremu hrane, a osim što debljaju, mogu uzrokovati i različite bolesti zbog onih kardiovaskularnih pa i raka. Umjesto biljnog, stručnjaci preporučuju kokosovo ili maslinovo ulje. No, kao ni u svemu ostalom, ni u njihovom korištenju ne smije se pretjerivati.
10 /10
VOYO logo

Hrana koja deblja svuda je oko nas, a ponekad nismo niti svjesni koliko je kalorija u stvarima koje pojedemo "onako usput". I dok oni koji nemaju viška kilograma uglavnom ne trebaju brinuti, ako ne pretjeruju, svi koji žele smršavjeti, trebali bi izbaciti visokokalorične namirnice iz svog menija. Prema portalu Wonderlist, ovo je 10 vrsta hrane koja najviše deblja.

VOYO logo
Pogledaj još galerija