UMOR NIJE ZA IGNORIRATI /

Ako se nakon spavanja osjećate kao prebijeni, to bi moglo otkriti bolesti ili stanja koja su vam inače skrivena

Ako aktivnosti koje ste ranije lako obavljali izazivaju umor, provjerite da li vam je srce "oslabilo". Promjena stila života, odnosno pravilna prehrana i umjerena fizička aktivnost uz lijekove uklanjanje umor.
Foto: Shutterstock
Ako aktivnosti koje ste ranije lako obavljali izazivaju umor, provjerite da li vam je srce "oslabilo". Promjena stila života, odnosno pravilna prehrana i umjerena fizička aktivnost uz lijekove uklanjanje umor.
4 /7
VOYO logo

Budite li se kao da vas je netko tijekom noći mlatio? Naime, takvo što može otkriti nekoliko bolesti i stanja koja su vam inače skrivena. Primjerice, ako vas bole mišići i stalno ste ukočeni, moguće je da vas muči fibromijalgija. Fibromiozitis je, prema MSD priručniku, često vanzglobno stanje nepoznate etiologije, karakterizirano dubokim bolovima, osjetljivošću i zakočenjem mišića, tetivnih pripoja i susjednih mekih tkiva. Dijagnoza je klinička, a liječi se vježbama, lokalnom toplinom te analgeticima i sedativima. Točnije, bolovi će nestati ako izađete u šetnju ili ako počnete vježbati. Pogledajte u nastavku što još može biti uzrok vašeg umora ujutro.

VOYO logo
Pogledaj još galerija