Magazin /

Navalite bez straha: Hrana bogata ugljikohidratima koja će vam pomoći u mršavljenju

Pinto grah je često na lošijem glasu nego crni grah. No, to nije razlog da zaobiđete ovu namirnicu. Može sniziti kolesterol, sadrži čak 15 grama vlakna po porciji i štiti zdravlje crijeva, a nakon ovog obroka nećete imati 'napadaje gladi'.
Foto: Pexels
Pinto grah je često na lošijem glasu nego crni grah. No, to nije razlog da zaobiđete ovu namirnicu. Može sniziti kolesterol, sadrži čak 15 grama vlakna po porciji i štiti zdravlje crijeva, a nakon ovog obroka nećete imati 'napadaje gladi'.
16 /16
VOYO logo

Ugljikohidrati su godinama na glasu kao glavni neprijatelji linije. Međutim, nije isto pojedemo li bijeli kruh ili raženi, palačinke ili banane. U nastavku otkrijte visokougljikohidratnu hranu koja će vam pomoći u mršavljenju.

VOYO logo
Pogledaj još galerija