Ples na šipki: na lošem glasu, a tako dobar za tijelo i um

Ples na šipki mnogima je i dalje rezerviran za rubne društvene aktivnosti i nema blistavu reputaciju. Međutim, to se polako mijenja, a ples je u centar pažnje posebno privukao kratki film Why I Dance. 

Filmić na Vimeu ples na šipki ne stavlja u kontekst seksualnosti ili novaca, već kao savršen način za očuvanje forme i zdravog uma. 

Why I Dance from Why I Dance Film on Vimeo.

Producentica filma Amy Main, za Shape, je izjavila: "Ples oko šipke radi nekoliko stvari u isto vrijeme. Nevjerojatno je dobra vježba za jačanje gornjeg dijela tijela, a u isto je vrijeme seksualno oslobađajuće, emotivno katarzično i dopušta nam se pronađemo."

Ples oko šipke na fizičkoj razini pozitivno djeluje na balans, koordinaciju i snagu. Kombinacija snage i gipkosti razvija vretenaste mišiće i elegantno klesa naše mišiće, a jača leđa i poboljšava držanje. Posebno blagotvorno djeluje na samopouzdanje žene i razvija osjećaj senzualnosti. 

Hoćete li se iskušati u ovoj vještini?

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​