STIGNETE NA VRIJEME /

Zbog ovih osam navika brže starite: Prestanite ih raditi ako želite dugo ostati zdravi i mladi

Dr. Lizzie Hill, docentica za fiziologiju spavanja na Sveučilištu West of England u Bristolu za The Sun je objasnila zašto neki ljudi tijekom noći moraju mokriti. "Većina ljudi se probudi jednom ili dvaput i odmah zaspi. Spavamo u ciklusima od otprilike 90 minuta, u fazama laganog i dubokog sna, i normalno je probuditi se kratko između ciklusa, ponekad se okrenuti ili otići na WC."
Foto: Shutterstock
Dr. Lizzie Hill, docentica za fiziologiju spavanja na Sveučilištu West of England u Bristolu za The Sun je objasnila zašto neki ljudi tijekom noći moraju mokriti. "Većina ljudi se probudi jednom ili dvaput i odmah zaspi. Spavamo u ciklusima od otprilike 90 minuta, u fazama laganog i dubokog sna, i normalno je probuditi se kratko između ciklusa, ponekad se okrenuti ili otići na WC."
4 /13
VOYO logo

Gotovo svi žele izgledati mlađe, no, iako skupi losioni i kozmetički tretmani zasigurno mogu poboljšati vaš izgled, najprihvatljivija je investicija u modificiranje svakodnevnih aktivnosti.

VOYO logo
Pogledaj još galerija