LITO IDE, MALA /

Krajnje je vrijeme da počnete tesati liniju za plažu: Ovim metodama istopit ćete salo bez gladovanja i teretane

5. Fokusiranje na formu i držanje. Bilo koja vježba postaje manje učinkovita ako je ne radite kako treba. A kod hodanja je uvijek lako pogriješiti. Vodite računa da glavu držite uspravno s ravnim leđima i opuštenim ramenima. Držite tijelo čvrsto, zamahnite rukama i zakoračite od pete do prstiju.
Foto: Shutterstock
5. Fokusiranje na formu i držanje. Bilo koja vježba postaje manje učinkovita ako je ne radite kako treba. A kod hodanja je uvijek lako pogriješiti. Vodite računa da glavu držite uspravno s ravnim leđima i opuštenim ramenima. Držite tijelo čvrsto, zamahnite rukama i zakoračite od pete do prstiju.
10 /10
VOYO logo

Pokušavate smršavjeti na vrijeme kako bi vam kupaći kostim pristajao kao saliven? Ne brinite! Postoji niz metoda koje će vam pomoći da skinete neželjeno salo bez puno truda, piše Daily Star.

12.5.2023.
9:08
Magazin.hr
Shutterstock
HodanjeBrzo Mršavljenje
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
LITO IDE, MALA /
Krajnje je vrijeme da počnete tesati liniju za plažu: Ovim metodama istopit ćete salo bez gladovanja i teretane