PRIPAZITE NA KOLIČINU /

Srdele su zdrava namirnica, ali ne za sve: Ove tri grupe ljudi bi ih trebale izbjegavati zbog njihova posebnog sastojka

Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, srdele se vode kao važni čuvari zdravlja. Ako se redovno konzumiraju, mogu pridonijeti poboljšanju organizma.
Foto: Shutterstock
Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, srdele se vode kao važni čuvari zdravlja. Ako se redovno konzumiraju, mogu pridonijeti poboljšanju organizma.
2 /9
VOYO logo

Srdele su bogate vitamina, mineralima i proteinima, ali ovi ljudi bi ih trebali izbjegavati.

VOYO logo
Pogledaj još galerija