BOGATI OKUSOM /

Smanjite unos ugljikohidrata: Uz ovih 30 jela to neće biti nimalo teško

6. Rezanci od tikvica s umakom po izboru: Spiralizirane tikvice, popularno zvane "zoodles", sjajna su i zdrava zamjena za tradicionalnu tjesteninu. Blanširajte ih kratko ili ih koristite sirove. Odlično se slažu s raznim umacima – isprobajte ih s domaćim pestom, bogatim umakom od rajčice i bosiljka (kao što predlažu na stranicama poput Chef Savvy), kremastim umakom od avokada ili jednostavno pirjanim kozicama na češnjaku i limunovom soku.

7 /31

Želite smanjiti unos ugljikohidrata, ali se bojite da ćete se morati odreći omiljenih okusa? Razmislite ponovno! Predstavljamo vam riznicu ukusnih jela koja su prirodno siromašna ugljikohidratima, a bogata okusom, dokazujući da zdrava prehrana može biti i nevjerojatno primamljiva.

Zavirite u galeriju i otkrijte ukusna jela s niskim udiom ugljikohidrata koja savršeno spajaju lakoću i eleganciju.

POGLEDAJTE VIDEO: Od euforije do anarhije: Nakon pobjede PSG-a dvoje mrtvih, 560 uhićenih i 200 ozlijeđenih