REVOLUCIJA U PREHRANI /

Skriveni saveznici zdravlja: Ove namirnice uništavaju bakterije poput antibiotika

7. Jabučni ocat: Ovaj ocat sadrži octenu kiselinu, koja djeluje kao prirodni antibakterijski agens. Može pomoći kod upale grla, iritacija kože i probavnih tegoba. Osim antibakterijskih svojstava, istraživanja pokazuju da jabučni ocat može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi.
Foto: Pixabay
7. Jabučni ocat: Ovaj ocat sadrži octenu kiselinu, koja djeluje kao prirodni antibakterijski agens. Može pomoći kod upale grla, iritacija kože i probavnih tegoba. Osim antibakterijskih svojstava, istraživanja pokazuju da jabučni ocat može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi.
8 /22
VOYO logo

Iako su standardni antibiotici vrlo učinkoviti u liječenju infekcija poput streptokoka, nisu uvijek neophodni. Prirodni antibiotici prisutni u hrani koriste se već stoljećima za ublažavanje prehlada, borbu protiv virusa i jačanje imuniteta.

Za razliku od sintetičkih antibiotika, koji mogu narušiti ravnotežu crijevne flore uništavajući i korisne bakterije, prirodni antibiotici djeluju blaže i ne remete prirodni balans mikrobioma u organizmu.

Pogledajte u galeriji namirnice koje možete uključiti u svoju prehranu, a koje mogu doprinijeti vašem zdravlju.

VOYO logo
Pogledaj još galerija