RAZNOLIKO I ZDRAVO /

Ukusna superhrana: Ove namirnice su ključne za zdravlje krvnih žila

15. Juha od slanutka: Redovita konzumacija mahunarki može značajno smanjiti LDL kolesterol, sniziti krvni tlak i ublažiti upalu. Juha od slanutka, uz povrće narezano na kockice je idealan obrok.
Foto: Shutterstock
15. Juha od slanutka: Redovita konzumacija mahunarki može značajno smanjiti LDL kolesterol, sniziti krvni tlak i ublažiti upalu. Juha od slanutka, uz povrće narezano na kockice je idealan obrok.
16 /26
VOYO logo

Zdravlje krvnih žila ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma, a prehrana igra važnu ulogu u očuvanju njihove prohodnosti. Nezdrave prehrambene navike mogu dovesti do nakupljanja masnih naslaga u arterijama, povećavajući rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Srećom, određene namirnice pomažu u smanjenju upala, regulaciji kolesterola i poboljšanju cirkulacije.

Pogledajte u galeriji koje su namirnice ključne za sprječavanje začepljenja arterija.

VOYO logo
Pogledaj još galerija