RAZNOLIKO I ZDRAVO /

Ukusna superhrana: Ove namirnice su ključne za zdravlje krvnih žila

25. Zeleni čaj: Dobiva se od listova biljke Camellia sinensis, čiji spojevi uključuju polifenolne tvari zvane katehini, koji imaju snažna antioksidativna i protuupalna svojstva te mogu pomoći tijelu da se oslobodi molekula koje utječu na začepljenje arterija, navodi Healthline.
Foto: Pixabay
25. Zeleni čaj: Dobiva se od listova biljke Camellia sinensis, čiji spojevi uključuju polifenolne tvari zvane katehini, koji imaju snažna antioksidativna i protuupalna svojstva te mogu pomoći tijelu da se oslobodi molekula koje utječu na začepljenje arterija, navodi Healthline.
26 /26
VOYO logo

Zdravlje krvnih žila ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma, a prehrana igra važnu ulogu u očuvanju njihove prohodnosti. Nezdrave prehrambene navike mogu dovesti do nakupljanja masnih naslaga u arterijama, povećavajući rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Srećom, određene namirnice pomažu u smanjenju upala, regulaciji kolesterola i poboljšanju cirkulacije.

Pogledajte u galeriji koje su namirnice ključne za sprječavanje začepljenja arterija.

VOYO logo
Pogledaj još galerija