PRIPAZITE! /

Ova hrana je puna soli: Prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice

12. Konzervirano povrće: Konzervirano povrće može sadržavati dodatnu sol radi očuvanja. Isperite ga prije konzumacije ili odaberite smrznute verzije bez dodatka soli. Etikete često otkrivaju visoku razinu natrija. Svježe povrće uvijek je nutritivno poželjnije.
Foto: Shutterstock
12. Konzervirano povrće: Konzervirano povrće može sadržavati dodatnu sol radi očuvanja. Isperite ga prije konzumacije ili odaberite smrznute verzije bez dodatka soli. Etikete često otkrivaju visoku razinu natrija. Svježe povrće uvijek je nutritivno poželjnije.
18 /28
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Sol je neizostavan začin u kuhinji, ali prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Mnogi prehrambeni proizvodi, posebno prerađeni i gotovi obroci, sadrže visoke količine soli koje često prelaze preporučene dnevne unose.

S obzirom na to, važno je da ste svjesni količine soli koju unosite i da tražite načine kako smanjiti njen unos bez kompromisa u okusu.

Pogledajte u galeriji koji proizvodi obiluju solju.

25.5.2025.
5:19
Magazin.hr
Shutterstock
HranaNamirnicePrehrambeni ProizvodiSolSlana Hrana
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
PRIPAZITE! /
Ova hrana je puna soli: Prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice