9 TRIKOVA ZA SMIRIVANJE UMA /

Kada osjetite nalet stresa ili anksioznosti, probajte neki od ovih savjeta: Recimo, instant pomoć je i obična sol

2. Obojite zidove bojicama dok se kupate: Prema istraživanjima, bojenje smanjuje stres jer nam pomaže ponovno usmjeriti pozornost. I ne samo to, znanstvenici su otkrili da redovito kupanje pomaže u reguliranju tjeskobe.
Foto: Shutterstock
2. Obojite zidove bojicama dok se kupate: Prema istraživanjima, bojenje smanjuje stres jer nam pomaže ponovno usmjeriti pozornost. I ne samo to, znanstvenici su otkrili da redovito kupanje pomaže u reguliranju tjeskobe.
2 /9
VOYO logo

Ne postoji prekidač koji možete pritisnuti i odmah postati sretni. Svima se događaju stresne situacije bez obzira radili neki odgovoran posao ili sadili cvijeće. Ljudi, posao ili financijska situacija mogu nas ponekad u sekundi dovesti do ludila. No, postoje neki trikovi koji vam mogu pomoći da se opustite i popravite raspoloženje.

VOYO logo
Pogledaj još galerija