BACITE POGLED NA RUKE /

Ako imate neki problem, vjerojatno ćete ga vidjeti na noktima: Pogledajte svoje - primjećujete li neke od ovih znakova?

Nabrojili smo brojne uzorke ovakvog stanja? No, sigurno se pitate: "Dobro, a koje je rješenje". Dakle, ako se borite s anemijom uzrokovanom manjkom željeza, važno je povećati unos kroz hranu kao što je meso, piletina, grahorice… Namirnice bogate vitaminom C, poput citrusa i kupušnjača, mogu pomoći organizmu da lakše apsorbira željezo i da ga lakše koristi. S druge strane, ako vam nedostaje vitamina B12, povećajte unos hrane kao što je govedina, jetrice, piletina, jaja i školjke.
Foto: pexels.com
Nabrojili smo brojne uzorke ovakvog stanja? No, sigurno se pitate: "Dobro, a koje je rješenje". Dakle, ako se borite s anemijom uzrokovanom manjkom željeza, važno je povećati unos kroz hranu kao što je meso, piletina, grahorice… Namirnice bogate vitaminom C, poput citrusa i kupušnjača, mogu pomoći organizmu da lakše apsorbira željezo i da ga lakše koristi. S druge strane, ako vam nedostaje vitamina B12, povećajte unos hrane kao što je govedina, jetrice, piletina, jaja i školjke.
9 /9
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Koliko vam se puta dogodilo da ste slučajno okrznuli rukom, primjerice - od stol i da vam je slučajno pukao nokat? Nebrojeno, tvrdite? E, pa - niste jedini. Problem je ovo koji muči brojne ljude, no ipak - nije nerješiv.

11.8.2022.
15:44
Magazin.hr
cottonbro / Pexels
NoktiSlabi NoktiNokti PucajuLijepi Nokti
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
BACITE POGLED NA RUKE /
Ako imate neki problem, vjerojatno ćete ga vidjeti na noktima: Pogledajte svoje - primjećujete li neke od ovih znakova?