Kuharica /

Kako se priprema ukusna salata od mahuna i mrkve?

U potrazi ste za osvježavajućom ljetnom salatom? Salata od mahune i mrkve savršena je za vas. Saznajte kako se priprema ukusna salata od mahuna i mrkve.

VOYO logo
VOYO logo

Dosadilo vam je samo jesti običnu zelenu salatu? Probajte osvježavajuću salatu od mahuna i mrkve pripremljenu na talijanski stil. Salata od mahuna i mrkve izvrsna je uz roštilj ili druga jela sa pečenim mesom zbog svog blagog i osvježavajućeg okusa.

Sastojci potrebni da se pripremi ukusna salata od mahuna i mrkve su:

3 velike mrkve

500 grama svježih mahuna

2 do 3 češnja češnjaka, nasjeckana na kockice

Pola šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulj

40 ml jabučnog octa

Sol i svježe mljeveni papar po ukusu

Sušeni origano

Kako bi se pripremila salata od mahuna i mrkve najprije ogulite i izrežite mrkvu na trakice, duljine oko 5 cm. Stavite ih u lonac srednje veličine i napunite vodom toliko da prekrije mrkvu. Zakuhajte i dodajte malo soli. Poklopite i kuhajte 3 minute. Zatim ocijedite mrkve i ostavite ih pod hladnom vodom oko 1 minutu kako biste zaustavili kuhanje. Ostavite mrkve sa strane da se potpuno ohlade.

Sljedeći korak potreban da se pripremi salata od mahuna i mrkve je priprema mahuna. Prerežite mahune na pola. Stavite mahune u lonac i dodajte 1 do 2 centimetra vode. Dodajte malo soli i poklopite poklopcem. Neka voda lagano kuha 2 minute, dok mahune ne poprime tamnozelenu boju. Ugasite vatru, pažljivo ispustite vodu iz lonca i vratite na štednjak. Poklopite i kuhajte mahune na pari 2 do 3 minute dok ne omekšaju na zalogaj.

Izvadite mahune iz vode, potpuno ocijedite i ostavite sa strane da se ohladi. U veliku posudu dodajte mahune i mrkvu. Dodajte češnjak, maslinovo ulje, jabučni ocat i začinite solju i paprom po ukusu te dodajte obilan prstohvat sušenog origana. Nježno promiješajte i miješajte dok se salata od mahuna i mrkve ne sjedini. Kušajte i prilagodite začine svojim željama. Salata od mahuna i mrkve je gotova i spremna za posluživanje. Dobar tek!

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali