HM, NEOBIČNO /
Zaboravite kuhinju: Ovako će krumpir ostati svjež tjednima
Kuharica /
Ideja i recept za jeftin, a zdrav doručak
Foto: Pixabay
1.10.2022.
8:33
Pixabay
Jedan od najjeftinijih a najzdravijih doručka možete pripremiti sa zobenom kašom. Zobenu kašu možete pripremiti na razne načine. Možete ju skuhati, zapeći, tostirati ili ostavit preko noći. U pripremu zobene kaše kao zdravog doručka možete dodati razno voće, maslac, javorov sirup, med, orašaste plodove ili sjemenke. Ovaj jeftin i zdrav doručak možete pripremiti s vodom ili mlijekom.
Sastojci koji će vam biti potrebni za pripremu ovog jeftinog, a zdravog doručka su:
zobena kaša
bademovo mlijeko ili mlijeko po izboru
banana
ekstrakt vanilije
mljeveni cimet
malo soli
Upute za pripremu:
Pomiješajte sve sastojke u malom loncu i uključite vatru na srednju/jaku.
Pustite da prokuha. Zatim smanjite vatru na nisku/srednju i neprestano miješajte oko 3-5 minuta dok se zobena kaša kuha i zgusne.
Kada zobena kaša dobije željenu gustoću, maknite je s vatre i odmah poslužite.
Pročitaj i ovo
najčitanije
HARRISON PROZVALA LEGENDU /
Dvališvili ponovno svladao O'Malleya i zadržao titulu: Harrison nova prvakinja
RTL DETEKTOR OTKRIVA /
Milijuni propadaju, godine se troše, provjerili smo tko oko Srebrnjaka ne govori istinu
UŽARILO SE /
Kratka suknja i osmijeh od uha do uha: Zgodna dama outfitom i raspoloženjem šarmirala Osječane
ZAMJENA ZA BATURINU /
Dinamo vraća odbjeglog sina: Koštat će skoro dva milijuna eura plus postotak od budućeg transfera
LAKO I UKUSNO /
Imate puno posla i nemate vremena za kuhanje? Zapečena tjestenina s piletinom bit će brzo gotova
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
