Kada se radi o nezdravim odnosima, prva stvar koju pomislimo jest da je za takvu vezu definitivno kriva druga osoba. Međutim, često smo upravo mi same toksične partnerice bez da smo toga svjesne jer smo navikle na svoje reakcije i postale su nam normalne.

Toksično ponašanje daleko je od normalnog i ako radiš nešto od ovoga, sjedni i razmisli kako da promijeniš stvari dok nije prekasno.

Toksična veza i partner crpe vam energiju i uništavaju vas: Evo kako izaći iz nezdravog odnosa i ponovo se izgraditi

Sve uvijek mora biti po tvome jer misliš da si stalno u pravu, a ako popustiš, imaš osjećaj gubljenja kontrole.

Čak i kad to govore sve činjenice i dokazi, rijetko kada priznaš da si u krivu i kažeš da ti je žao. Ovakvo ponašanje izvire iz mišljenja da ćeš postati slaba ako pokažeš ranjivost.

Uživaš u tonu svog glasa i jedva čekaš da partner prestane pričati kako bi ti mogla izbrbljati ono što ti je na pameti. I nije važno kako će partner reagirati na tvoje riječi, samo ti je važno da pričaš cijelo vrijeme.

Točno znaš kako dobiti ono što želiš, makar i ucjenjivala svog partnera uskraćivanjem seksa ili nekih drugih stvari. Važno je da sebe prikažeš kao žrtvu.

"Znaš da to nisam mislila, bila sam ljuta" je rečenica koja ti stalno prelazi preko usana, nakon što si partnera izrešetala uvredama. Podcjenjivanje izvire iz svake tvoje riječi.

Ovo se obično događa kad partneru više prekipi da mu 'spuštaš' i ne želi više trpjeti takvo ponašanje. Sa suzama ga moliš da ne prekinete, ali dobro znaš da ti nije žao jer je tvoj strah od samoće veći od svega.