Liječnici otkrili koja hrana i piće stoje na putu vašim orgazmima pa ponudili rješenje: Za bolji seks jedite ove namirnice

3. Lisnato povrće: Još jedan važan nutrijent za muške hormone je magnezij, koji se nalazi u avokadu, indijskim oraščićima, sjemenkama bundeve i bananama. Dr. Bailey je rekla: "Lisnato povrće kao što su špinat, kelj i blitva izvrsni su izvori magnezija za koji se pokazalo da pozitivno utječe na razinu testosterona. Studija iz 2011. pokazala je da uzimanje dodataka magnezija tijekom četiri tjedna potiče povećanje razine testosterona bez obzira na to jesu li muškarci seksualno aktivni."