KAD KRENU ONI DANI... /

10 najboljih prijatelja svake žene: Ovo bi ublažilo i najgori PMS. Ako ne upali, sklanjajte se!

Ako čajevi, orašasti plodovi i lagana hrana ne pomažu, onda bi uzimanje omega-3 masnih kiselina svakako trebalo. Prema nekim istraživanjima, omega masne kiseline utječu na određene hormone i neurotransmitere poput serotonina i dopamina koji utječu na učinak PMS-a.
Foto: Shutterstock
Ako čajevi, orašasti plodovi i lagana hrana ne pomažu, onda bi uzimanje omega-3 masnih kiselina svakako trebalo. Prema nekim istraživanjima, omega masne kiseline utječu na određene hormone i neurotransmitere poput serotonina i dopamina koji utječu na učinak PMS-a.
8 /9
VOYO logo

Oh, kad ženama krenu oni dani u mjesecu - sklanjajte se! Bilo da ste dečko, suprug, majka, otac, teta u vrtiću, policajac, šef ili poštar. Jedna kriva riječ i lavina kreće. PMS je vjerojatno jedini validni neargument u svijetu argumenata. No, ne mora sve biti tako tragično! Pronašli smo čak 10 stvari koje ublažavaju simptome PMS-a. Ako ništa od ovog ne upali, ponavljamo, sklanjajte se. I kad niste krivi - krivi ste. I kad bilo što niste - jeste. Priznajte i odbrojavajte još nekoliko dana prije nego što se vaša omiljena djevojka, supruga, kći, susjeda ili sestra vrati u onu normalnu djevojku, suprugu, kći, susjedu ili sestru koju poznajere. Jer #PMS. Jednostavno.

VOYO logo
Pogledaj još galerija